Veselības programma jauniešiem vecumā no 15 līdz 18 gadiem

Programmas mērķis ir sadraudzēties ar kustību, lai veidotu veselīgu un daudzveidīgu ikdienas fizisko aktivitāti

INDIVIDUĀLI PIELĀGOTA

  • atbilstoši katra spējām un vajadzībām, tādēļ tajā var iesaistīties arī jaunieši ar hroniskām veselības problēmām vai funkcionālajiem ierobežojumiem
    • galvenokārt vērsta uz jauniešiem, kuri ikdienā nenodarbojas ar sporta treniņiem ārpus skolas, tomēr no tās iegūs ikviens
    • sākumā tiek veikta ikdienas fizisko aktivitāšu objektīvas novērtēšana ar akselereometrijas ierakstu un funkcionālo spēju novērtēšana  fizioterapeita konsultācijas ietvaros 

PILSĒTVIDES IESPĒJAS

  • sākotnēji programma tika pārbaudīta Liepājas pilsētvidē

Fiziskās aktivitātes ir dažādas, ne tikai sporta treniņi, bet arī brīvā laika pavadīšana, spēles, jautrība, sevis izaicināšana, jauna pieredze, apkārtnes izpēte


   AKTIVITĀŠU IZVĒLNE    

      

UZKODAS

TEMATISKĀS NODARBĪBAS